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催乳汤你喝对了吗?

发布时间:2020-03-18 17:52 来源:互联网  浏览次数:

生产之后,抚养宝宝的万里长征才刚刚开始。如何哺乳就是面前的第一道关卡。为了有足够的乳汁,催乳汤是少不了的,但是好,这么多催乳汤,你真的喝对了吗?

喝催乳汤要找准实际,过早喝可能使乳汁过多,新生儿吃不掉浪费不说,一直堆积在乳房中容易出现乳房堵塞。如果喝迟了也不行,可能不够饿着宝宝,也会影响妈妈哺乳时的心情。所以产后和催乳汤一定要注意三点:

3、关注其他食物

刚生产完一两天,妈妈体内的水分丢失严重,所以很容易感到口渴,这时除了催奶汤,还可以注意些小米稀粥、馄饨、牛奶等给妈妈补充水分。

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