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预防宝宝便秘吃什么

发布时间:2020-06-06 18:36 来源:互联网  浏览次数:

 你的宝宝吃什么来防止便秘?这是大多数母亲最关心的问题。婴儿的粪便反映了他的健康。如果婴儿几天没有大便,肯定会吓坏母亲。正常新生儿每餐排便一次。如果婴儿的粪便很少,加上大便坚硬和排便困难,则可能是便秘。如果你想让你的宝宝便秘,你应该注意宝宝的饮食。

婴儿吃得不多,喝水也不够,可能会导致便秘。大一点的孩子,如果他们很少吃蔬菜,经常吃油炸热的食物,也会更容易便秘。不同年龄段的婴儿有不同的饮食方法来改善便秘,因此下一步就是提高他们饮食方法的含量。

新生儿到4个月:一天一次或两次,加额外的水,可用的葡萄糖水。许多母亲担心葡萄糖水会引起风和痰。事实上,这不一定是真的。只要葡萄糖水的浓度适中(5%,即一汤匙葡萄糖约115g水),就不必担心,所以饮用葡萄糖水的浓度必须适当。

4个月以上:每天一次或两次,多加水,可给予果汁、果糖水。例如,黑枣汁和李汁具有软化粪便的作用,稀释比例为1:1,喂养婴儿超过4个月;或者谷物可以混合成糊状,喂养婴儿。

6个月以上:每天两次,多加水,可给果汁、果糖水、麦芽糖水。此外,婴儿还可以选择高纤维含量的蔬菜和水果制作果泥和蔬菜泥,减少过多的肉类、人工食品和高蛋白食品。

年龄1岁或以上:每天两到三次,多加水,可提供新鲜蔬菜和水果(特别是不去皮的);减少零食,特别是油炸热空气。

小贴士:宝宝能吃什么来预防便秘?这取决于不同年龄的婴儿的情况。以上内容已经提到了这个问题。母亲应该严格遵守他们吃的食物,以避免便秘。以上方法可预防婴儿便秘。妈妈们记住这一点。

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