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健康食谱解决宝宝厌食问题

发布时间:2020-06-06 17:18 来源:互联网  浏览次数:
儿童所谓的厌食症是指宝宝食欲不振。小儿厌食症一般发生在独生子女,被宠坏的孩子或先天不足,体质差,脾胃虚弱的婴儿。如果宝宝长时间厌食,宝宝的体力会下降,很容易患上贫血,口腔炎,神经炎,佝偻病,夜盲症,营养不良。有一些美味和健康的食谱,非常有助于治疗宝宝的神经性厌食症。让我们把它拿出来与大家分享。

消食导滞饼
取炒二丑40克,炒莱菔子,焦麦芽,焦山楂,鸡内金,焦神曲各60克,共研细末,加芝麻、白糖适量,面粉500克,混匀后烙成焦饼20个,让宝宝嚼食。1~3岁大的宝宝每次吃1个;4~6岁的宝宝吃2个;7~10岁的宝宝吃3个。每日早晚各1次。此方适于食滞停积型宝宝服用,症见不思饮食,腹部胀满,食而不化,恶心呕吐,嗳腐吞酸,大便溏泻或干结、小便黄浊或如米泔水样、烦躁爱哭、舌苔白而厚腻。

扁豆枣肉糕
取白扁豆、山药、薏米、莲子,芡实各100克,大枣肉200克,焙干研为细末,加糯米粉500克,白糖150克,混匀后蒸糕或做饼,一日3次,每次大概30~50克,空服当点心食。此方适于脾胃虚弱型患儿,症见食欲不振、面色萎黄、形体消瘦、好卧懒动、大便溏泻、少苔或无苔。

莲栀梨汁粥
子15克,陈皮6克,栀子6克,鸡内金10克,梨2个,大米50克,赤砂糖15克。将鸡内金研成细粉,梨捣烂挤汁。先把莲子、栀子、陈皮入沙锅煎取浓汁,去渣后入大米、鸡内金、砂糖、梨汁煮粥,代早餐食用。连用5~7天。此方适于滞热内生型患儿服用,症见食欲不振,面颊发红(午后尤甚),口渴喜饮,手足心热,腹部胀满,尿黄便干,舌苔黄腻。 妈妈必备知识:

当宝宝有小儿厌食症,妈妈可以尝试给吧吃些保和丸,或者健胃消食片。让宝宝多喝水以及菜汤即可。另外在宝宝的日常饮食方面,最好可以给宝宝吃一些比较清淡的食物,比方说在鸡汤里放一些砂仁,生姜,白豆蔻,这样可以让宝宝更开胃,妈妈更开心。

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