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儿童患睡眠障碍是什么 原因

发布时间:2020-04-29 23:18 来源:互联网  浏览次数:
专家表示,儿童可能会导致多种睡眠障碍,最常见的情况有以下6种:

1、环境因素父母的工作、休息和生活习惯与孩子密切相关。普通成年人不规律的工作和休息,或者不能提供适合休息的睡眠环境,以及太嘈杂的环境声音可能会导致儿童睡眠障碍。

2、个性因素有些孩子的天生性情敏感或情绪化。如果孩子需要安抚或感到安全,父母应该全力以赴帮助孩子稳定情绪,自然气质导致的睡眠障碍可以得到缓解。

3、室温婴儿室应保持适当的温度和湿度。建议最佳温度在26-28摄氏度之间,相对湿度在50-60摄氏度之间。除了室温,父母还应该注意蚊子叮咬孩子的可能性。

4、需求没有得到满足。父母应该主动检查睡眠障碍是否来自饥饿和湿尿布等基本需求。父母也应该提前做作业,为孩子选择最合适的产品,无论孩子是否会多吃,尿布和其他选择。

5、绞痛当孩子反复出现莫名其妙的哭泣和无法安抚时,在尝试各种安抚方法都无效后,孩子可能会因为绞痛而无法入睡。儿童绞痛的原因尚不清楚。如果安抚无效或被怀疑有绞痛,建议父母带孩子去看医生。

6、父母的情感。父母的过度紧张会直接影响孩子的情绪和睡眠质量。例如,尿布每1-2小时更换一次。如果没有大便,尿布可以每4小时换一次。父母应该小心不要通过检查尿布来打扰其他孩子。
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